Square Dance ist eine gelungene Kombination aus Tanz, Sport und Konzentration zu schwungvoller Musik. Geeignet für Singles und Paare fast jeden Alters. Man muss dafür nicht gut sehen können, deshalb ist für Sehbehinderte und Blinde ein barrierefreies Tanzen. Das
Für Menschen mit einer Sehschädigung hat der klassische Standard-Tanz den Nachteil, dass man dabei stets einen guten Überblick über die Tanzfläche braucht. Nur so lässt ein Zusammenstoß mit anderen Tanzpaaren vermeiden. Dies gilt insbesondere für die Herren, denn ihnen
Für sehbehinderte Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit und ohne Langstock fand vom 16 September 2015 für circa zwei Monate ein regelmäßiges Kleingruppentraining zur Selbstverteidigung in Köln-Deutz statt. Das Angebote wurde wegen
Das KRAV MAGA Institut hat an fünf Samstagen im Mai und Juni in Köln-Deutz ein Kleingruppentraining zur Selbstverteidigung von Blinden und Sehbehinderten angeboten. An allen Terminen haben drei Teilnehmer mit Sehbehinderungen teilgenommen.
Dieser Kurs war ein Versuch, um auszuprobieren
Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein leicht erlernbares zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem. Im Krav Maga wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind.
Die Anzahl der Techniken