Square Dance ist eine gelungene Kombination aus Tanz, Sport und Konzentration zu schwungvoller Musik. Geeignet für Singles und Paare fast jeden Alters. Man muss dafür nicht gut sehen können, deshalb ist für Sehbehinderte und Blinde ein barrierefreies Tanzen. Das
Das KRAV MAGA Institut hat an fünf Samstagen im Mai und Juni in Köln-Deutz ein Kleingruppentraining zur Selbstverteidigung von Blinden und Sehbehinderten angeboten. An allen Terminen haben drei Teilnehmer mit Sehbehinderungen teilgenommen.
Dieser Kurs war ein Versuch, um auszuprobieren
Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein leicht erlernbares zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem. Im Krav Maga wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind.
Die Anzahl der Techniken